Książki Relaksacyjnie

RODZINNY SEKRET… CZY TAJEMNICE UJRZĄ ŚWIATŁO DZIENNE?

„Rodzinny sekret” Grzegorza Gołębiowskiego ukazuje, jak tajemnice sprzed  laty mogą zmienić życie niejednej osoby. Dobiegająca osiemdziesiątki Marta natrafia na stare zdjęcie swojej mamy w towarzystwie nieznanych jej osób. Z pomocą biura genealogicznego poszukuje informacji o tych osobach. Czy dowie się kim są ci ludzie? Jak ujawnione tajemnice wpłyną na życie bohaterki i jej rodziny? Chodź, dzisiaj zapraszam do świata sekretów… KIM JEST AUTOR? Zanim jednak […]

Read More
Książki Relaksacyjnie

NIEDALEKO STĄD DO MONT EVERESTU, CZYLI GDZIE?

Wyobraź sobie ciepły letni wieczór. W ogrodzie przy stole czy też przy ognisku zbiera się grupa osób, które kolejno snują opowieści. Przypomina Ci się scena z filmu „Pożegnanie z Afryką”? Otóż zupełnie podobnie, Ewa Malinowska, autorka zbioru opowiadań „Niedaleko stąd do Mont Everestu” snuje opowieści zupełnie podobnie jak bohaterka filmu czy powieści Karen Blixen. Chodź, dzisiaj posłuchajmy kilku opowiadań… NIEDALEKO STĄD DO MONT […]

Read More
Rozwojowo

SAMOWSPÓŁCZUCIE… A CO TO JEST WŁAŚCIWIE?

Waleczne samowspółczucie… Czym jest? Przyznam się, że z tą koncepcją spotkałam się po raz pierwszy w życiu właśnie czytając książkę Dr Kristin Neff. Wywodzi się ona z psychologii buddyjskiej i jako jedna z głównych konstrukcji nie została wcześniej przebadana empirycznie. Zapraszam Cię dzisiaj w podróż w kierunku samowspółczucia. KIM JEST AUTORKA? Dr Kristin Neff, autorka książki „Waleczne samowspółczucie. Jak kochać, chronić i akceptować siebie, aby stać się tym, kim […]

Read More
Podróże bliskie i duże

KLICZKÓW, CZYLI CUDZE CHWALIMY, A SWOJE TAKIE PIĘKNE…

Zamek Kliczków nieopodal Bolesławca, już od pewnego czasu figurował na liście miejsc do obejrzenia. I taka okazja nadarzyła się w miniony weekend, kiedy to wyruszyliśmy z P. odsapnąć chociaż trochę od miejskiego zgiełku. Co to za miejsce? Czy jest godne polecenia? Chodź, dzisiaj zapraszam Cię na krótką wycieczkę. KLICZKÓW Kliczków to niewielka miejscowość w pobliżu Bolesławca. Już pod koniec XIII wieku Bolek I Surowy, książę świdnicko-jaworski postawił na skarpie przy rzece Kwisa graniczną warownię. […]

Read More
Relaksacyjnie

NAZWAŁEM GO KRAWAT… DLACZEGO AKURAT TAK?

„Nazwałem go Krawat” Mileny Michiko Flašar to książka, która przenosi nas do Japonii. Wyobraź sobie ławkę, gdzieś w parku w Tokio, na której spotykają się dwie osoby, zupełnie z różnych światów… Początkowa, wzajemna ukradkowa obserwacja przeradza się w nieśmiałą wymianę zdań, rozmowę, a nawet… Chodź, dzisiaj zapraszam Cię na wyprawę do pewnego tokijskiego parku. Gotowi? To zaczynamy! SALARYMAN I HIKIKOMORI Przenieśmy się zatem na ławkę do tokijskiego parku. Tam oto, zupełnie przypadkowo, spotykają […]

Read More
Rozwojowo

BĄDŹ SWOIM WŁASNYM COACHEM, CZYLI KIM I JAK?

Coaching jest niezwykle popularnym i wręcz modnym pojęciem w ostatnich czasach. Czy wiesz, czym dokładnie zajmuje się coach? Jaka jest różnica pomiędzy coachem a psychologiem czy też psychoterapeutą? W książce „Bądź swoim własnym coachem” Eliza Zielińska niezwykle szczegółowo przedstawia ten zawód. A zatem, dzisiaj zapraszam Cię do mentalnego świata coachingu. KIM JEST AUTORKA? Eliza Zielińska jest psychologiem, pracującym jako coach rozwoju osobistego oraz biznesowego. […]

Read More
Relaksacyjnie

CZY CZERWONY KASZMIR MOŻE ZMIENIĆ CZYJEŚ ŻYCIE?

„Czerwony kaszmir” Christiany Moreau przenosi nas początkowo na górzyste stepy Mongolii. Właśnie tam, rodzina koczowników wyrusza w stronę górzystych terenów, by ostatni raz strzyc stado kóz. Dlaczego po raz ostatni? Chodź, zapraszam Cię dzisiaj w niezwykłą podróż poprzez stepy Mongolii aż do Włoch. POZNAJ NASZE BOHATERKI Pozwól, że wspólną podróż rozpoczniemy od poznania towarzyszek tej podróży. Pierwszą z nich jest Bolormaa, córka koczowników z górzystych stepów Mongolii. […]

Read More
Relaksacyjnie

CZYM JEST ATAK ROZPACZY?

„Atak rozpaczy” Artura Hajzera przenosi nas w najwyższe góry świata. I to w lata osiemdziesiąte XX wieku. Wtedy, gdy polscy wspinacze należeli do światowej czołówki, a wielu z nich wyznaczało nowe drogi oraz wspinaczkowe trendy. W książce spotkasz alpinistów, którzy zdobywali najwyższe szczyty górskie wraz z Arturem Hajzerem. Chodź, zapraszam Cię dzisiaj do wspinaczkowego świata. KIM BYŁ AUTOR? Artur Hajzer, urodzony na początku lat 60 ubiegłego wieku, przeszedł do historii […]

Read More
Relaksacyjnie

JAKA JEST CENA WOLNOŚCI?

Czekałam, czekałam i się doczekałam! Najnowsza powieść Darka W. Tokarskiego „Cena wolności. Kamień węgielny” to, po „Cenie nieśmiertelności”, druga niezwykle pasjonująca powieść. Książka przenosi nas w niezwykły świat. To świat, w którym oceanografka rozmawia z delfinami. To również świat pełen niebezpieczeństw, szpiegów, agentów specjalnych, w którym nikt nie może czuć się bezpieczny. Dziś zapraszam Cię na wyprawę poprzez Maroko, Libię, Polskę oraz Stany Zjednoczone. Gotowi? To zaczynajmy. JAK POZNAĆ […]

Read More
Rozwojowo

CZY ODPORNOŚĆ JEST W TWOICH RĘKACH?

Od pewnego czasu wiele słyszymy i mówimy na temat odporności. Mam nawet wrażenie, że słowo „odporność” odmieniamy niemalże przez wszystkie przypadki. A czym tak właściwie ona jest? Czy mamy na nią wpływ? Możemy sami o nią zadbać? Dzisiaj zapraszam Cię na pasjonującą wycieczkę w kierunku zdrowia. Wyruszymy wraz z dr n. biol. Karoliną Trzeciak ora z dr h.c. Piotrem Kardaszem, autorami książki „Odporność w Twoich rękach. Praktyczny przewodnik dla wsparcia Twojej odporności”.  Gotowi? To wyruszamy! […]

Read More
Back To Top