Rozwojowo

CZY ODPORNOŚĆ JEST W TWOICH RĘKACH?

Od pewnego czasu wiele słyszymy i mówimy na temat odporności. Mam nawet wrażenie, że słowo „odporność” odmieniamy niemalże przez wszystkie przypadki. A czym tak właściwie ona jest? Czy mamy na nią wpływ? Możemy sami o nią zadbać? Dzisiaj zapraszam Cię na pasjonującą wycieczkę w kierunku zdrowia. Wyruszymy wraz z dr n. biol. Karoliną Trzeciak ora z dr h.c. Piotrem Kardaszem, autorami książki „Odporność w Twoich rękach. Praktyczny przewodnik dla wsparcia Twojej odporności”.  Gotowi? To wyruszamy! […]

Read More
Rozwojowo

WŁAM SIĘ DO MÓZGU… TO MOŻLIWE?

W dzisiejszych czasach uczymy się cały czas, chociaż czasem sobie tego nie uświadamiamy. Temat nauki nie dotyczy już jedynie uczniów czy studentów. A wiesz, jak to robić efektywnie? Niestety w szkołach nas tego nie uczyli… A szkoda… Dzisiaj mam dla Ciebie dobrą wiadomość. Otóż uczenia się można się nauczyć. Brzmi fantastycznie? A zatem chodź, zapraszam Cię w podróż do świata nauki… Włam się do mózgu, czy to w ogóle jest możliwe? […]

Read More
Rozwojowo

JAK NIE WCISKAĆ… CZY TO MOŻLIWE W SPRZEDAŻY?

Z czym kojarzy Ci się sprzedaż? Z natrętnymi rozmowami telefonicznymi? Usilnym namawianiem do kupna? Jeśli tak, to mam dla Ciebie wiadomość. Otóż nadszedł czas na rozprawienie się z mitami krążącymi wokół sprzedaży. Arkadiusz Kocimski i Adrian Komsta w swojej książce „Jak nie wciskać? Czyli o relacyjnej sprzedaży w bezpośrednim wydaniu” pokazują całkowicie inne podejście do tematu sprzedaży. Tu nie ma namawiania ani wciskania na siłę. Chodź, zapraszam Cię dzisiaj na wyprawę do tego świata. […]

Read More
Rozwojowo

DOGADAĆ SIĘ Z KAŻDYM… CZY TO JEST MOŻLIWE?

Czasem, pomimo iż bardzo tego chcemy, nie umiemy dogadać się z niektórymi osobami. A przecież nasza zdolność do budowania dobrego kontaktu z innymi jest wręcz podstawową życiową umiejętnością. Dzisiaj chcę Cię zapytać o to, jak to jest w Twoim życiu? Czy poznawanie nowych osób oraz budowanie z nimi bliskich relacji sprawia Ci trudność, czy wręcz przeciwnie? Zapraszam Cię do niezwykłego świata, w którym małżeństwo Laurence i Emily Alison pokażą nam, jak dogadać się […]

Read More
Rozwojowo

POWINNOŚĆ CZY PASJA? CO DZIŚ WYBIERASZ?

Powinność czy pasja… Czym się kierujesz w życiu? A czym się obecnie zajmujesz? Dzisiaj zapraszam Cię w podróż do świata Elle Luny. Do świata, w którym autorka pokazuje, jak możesz odnaleźć swoje powołanie i za nim podążać… Gotowi? No to startujemy. CZYM SIĘ TERAZ ZAJMUJESZ? Na początku książki Elle Luna zadaje pytanie. Czym się teraz w życiu zajmujesz? Czy jest to praca i kariera? A może powołanie? Zanim odpowiemy sobie na to pytanie, zacznijmy od tego, […]

Read More
Rozwojowo

BOSKO NIEIDEALNA, CZYLI JAKA?

„Bosko nieidealna”… Jakie jest Twoje pierwsze skojarzenie, gdy słyszysz ten tytuł? Niestety nie jesteśmy idealni, mamy swoje wady, zalety, talenty czy też mocne i słabe strony. A jednak wciąż wiele osób nie potrafi zaakceptować, że tak jest, nieustannie goniąc za ideałami… A zatem dzisiaj zabieram Cię na opowieść z życia pewnej kobiety ze Śląska… Rozsiądź się wygodnie i… zaczynamy ;-). JAK KSIĄŻKA TRAFIŁA W RĘCE ME? Jak to się stało, że „Bosko […]

Read More
Rozwojowo

CZY POROZUMIENIE BEZ PRZEMOCY JEST W OGÓLE MOŻLIWE W DZISIEJSZYCH CZASACH?

Porozumienie bez przemocy to sposób komunikowania się, w którym zwracamy się do siebie nawzajem ze współczuciem, bez przemocy, chociażby słownej. Ta wspaniała metoda została opracowana przez doktora psychologii Marshalla B. Rosenberga. CZYM W ZASADZIE JEST POROZUMIENIE BEZ PRZEMOCY? Czasami mamy wrażenie, że nasz sposób komunikowania się z innymi ludźmi jest całkowicie pozbawiony przemocy. Jednakże nie zawsze jest to prawdą, gdyż słowa często ranią innych oraz wywołują ból, zarówno u innych osób, jak i w nas samych. […]

Read More
Rozwojowo

CZY NAWYK SAMODYSCYPLINY W PRACY JEST NAM NIEZBĘDNY?

W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej osób przenosi pracę do domu do świata online, nawyk samodyscypliny jest niezwykle ważny. Czy rodzimy się z takimi umiejętnościami? A może jesteśmy w stanie je wykształcić dochodząc do mistrzostwa? Powiem Ci, że dr Neil Fiore przygotował niezwykłą książkę. Zapraszam Cię zatem dzisiaj do popracowania nad swoimi nawykami. CZEGO DOWIESZ SIĘ Z KSIĄŻKI DR NEILA FIORE? Dr Neil Fiore podzielił książkę „Nawyk samodyscypliny w pracy. Optymalna efektywność, […]

Read More
Rozwojowo

CO POWIESZ NA CYFROWY MINIMALIZM?

Żyjemy w świecie zdominowanym przez technologię. Spędzamy codziennie długie godziny wpatrując się, często bezmyślnie, w ekrany smartfonów. Czujesz się przytłoczony natłokiem informacji? Masz czasem ochotę rzucić telefon w najdalszy kąt? „Cyfrowy minimalizm” to książka, która pokazuje jak odciąć się od otaczającej nas nowej technologii. Spędzamy wiele godzin dziennie w świecie online do tego stopnia, iż często nie starcza nam czasu na życie offline. Cal Newport pokazuje jak […]

Read More
Rozwojowo

„4 FILARY ZDROWEGO ŻYCIA” WEDŁUG DR RANGANA CHATTERJEE

4 filary zdrowego życia. Gdy to słyszysz, jaka pierwsza myśl pojawia się w Twojej głowie? Ja już od dłuższego czasu wiem, że zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna oraz sen są niezmiernie ważne dla mojego życia. Ale wiedzieć to jedno, natomiast stosować w praktyce to już odrębna historia. Pozwól zatem, że trochę Ci o tym opowiem. 4 FILARY ZDROWEGO ŻYCIA W swojej książce Dr Rangan Chatterjee zaprasza Cię do zapoznania się, już bardziej szczegółowo, z tymi […]

Read More
Back To Top